Słoneczna pogoda, wolny czas i wypoczynek w całkiem nowym otoczeniu. To wszystko kusi nas, aby odłożyć na bok myślenie o pandemii koronawirusa i towarzyszących jej zaleceniom. Stąd jednak prosta droga, aby wakacje zakończyły się nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jak ich uniknąć i nawet w czasie urlopu zadbać o swoje bezpieczeństwo?

#1 Zachowanie dystansu

Dystans społeczny to jeden z najbardziej skutecznych sposobów, aby przeciwdziałać rozprzestrzenianiu się koronawirusa. Dlatego wybierając wakacyjne destynacje warto zdecydować się na miejsca mniej uczęszczane przez turystów, gdzie unikniemy dużych skupisk ludzi i tłoku. Poza domem wszyscy powinni pamiętać również o zachowaniu bezpiecznej odległości 1,5-2 metrów od osób, z którymi na stałe nie mieszkamy. Decydując się na odwiedzenie atrakcji turystycznych trzeba upewnić się, że zachowanie dystansu będzie możliwe. O odpowiedniej odległości od innych osób należy pamiętać też podczas kąpieli w morzy, czy w jeziorze.

#2 Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa epidemicznego

Wakacyjny relaks nie może uśpić czujności. Podczas wakacji wszyscy powinni stosować się do zaleceń, które zostały wprowadzone w związku z pandemią koronawirusa.

- Pamiętajmy o zasłanianiu ust i nosa. To szczególnie ważne w miejscach takich jak transport publiczny, sklepy, atrakcje turystyczne, muzea, galerie. Dbajmy o regularne mycie rąk wodą z mydłem lub ich dezynfekowanie płynem na bazie alkoholu. Unikajmy dotykania powierzchni stykowych – klamek, poręczy, ogrodzeń. Warto wyposażyć się w podręczny płyn do dezynfekcji jak również w jednorazowe rękawiczki i stosować je w razie potrzeby – radzilek. Agnieszka Motyl, epidemiolog, Medicover Polska.

Podczas zakupów warto korzystać z płatności bezdotykowej, a przed skorzystaniem z bankomatu zdezynfekować monitor i klawiaturę. Zamiast windy wybierzmy schody – a jeśli nie ma takiej możliwości, do naciskania przycisków można skorzystać np. z wykałaczek. Dezynfekcja rąk po korzystaniu z bankomatu czy innych paneli dotykowych będzie dodatkowym zabezpieczeniem.Turyści powinni korzystać z własnegosprzętu - koców,leżaków, ręczników, sprzętudo nauki pływania czy ochronnego. Szczególną ostrożność należy zachować w toaletach publicznych – nie zawsze są one dezynfekowane we właściwy sposób.

#3Wakacje w kraju

Podróże międzynarodowe sprzyjają roznoszeniu się koronawirusa. Dlatego warto rozważyć wakacje w Polsce. Jeśli jednak wybór padł na wyjazd zagraniczny,konieczne jest zapoznanie się z przepisami bezpieczeństwaepidemicznego, jakie obowiązują w danym kraju.

- Wyjeżdżając za granicę powinniśmy się liczyć z tym, że możemy być objęci przymusową kwarantanną poza granicami Polski, jeśli zetkniemy się z osobą zakażoną koronawirusem. Natomiast listę krajów, w których nadal obowiązuje kwarantanna po przekroczeniu granicy możemy sprawdzić na stronie Ministerstwa Spraw Zagranicznych– wyjaśnia lek. Agnieszka Motyl.

#4Wybór sprawdzonego noclegu

Przed rezerwacją miejsca noclegowego należy upewnić się, że jest ono właściwe sprzątane i dezynfekowane, warto sprawdzić także jakie środki bezpieczeństwa są w nim stosowane. Po przyjeździe powinno się wywietrzyć pokój oraz przetrzeć płynem do dezynfekcji powierzchnie takie jak klamki, włączniki świateł, blaty. Przed użyciem należy umyć dostępne na miejscu naczynia i sztućce.

#5 Konsultacjez lekarzem dla osób w grupie ryzyka

Osoby, które są w grupie ryzyka, chorują przewlekle lub mają obniżoną odporność, zanim wyjadą na wakacje, powinny skonsultować się z lekarzem. Specjalista pomoże ocenić zagrożenie związane z planowaną podróżą i zaleci ewentualne, dodatkowe środki ostrożności.

#6 Ustalenie, gdzie na miejscumożna uzyskać potrzebną pomoc

Jeśli podczas wakacji u turysty pojawią się objawy COVID-19, powinien onjak najszybciejzgłosić się do najbliższegooddziału zakaźnego – transportemwłasnym lub powiadamiając pogotowieratunkowe. W przypadku pobytu w obiekcie hotelowym, osoba tak będzie czasowo odizolowana w odrębnym pomieszczeniu, a o podejrzeniu zakażenia obsługa hotelu powinna poinformować kierownictwo, dyspozytora medycznego oraz właściwą miejscowo powiatową stację sanitarno--epidemiologiczną.

Obraz _Alicja_ z Pixabay