Autor opisaÅ‚ nowatorskÄ…, bezpiecznÄ… i niezwykle skutecznÄ… dietÄ™ proteinowÄ…, która pozwoli nie tylko zrzucić zbÄ™dne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnionÄ… figurÄ™ do koÅ„ca życia. Kuracja skÅ‚ada siÄ™ z czterech etapów: bÅ‚yskawiczna utrata kilogramów Å‚agodne dojÅ›cie do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, dÅ‚ugotrwaÅ‚a stabilizacja wagi.W książce znajduje siÄ™ także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania.

Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!

dostępna w :KSIĘGARNIA