seniorzy
Dzisiaj jest, 19 czerwca 2021
Warszawawww.booked.net
-7°C
Śnieg
A
A
A
close
Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Powrót
22.05.2021 / Zdrowie i uroda
Coś dla zdrowia i nie tylko, czyli - cebulowy zawrót głowy
Cebula od zawsze była doceniana ze względu na swoje właściwości lecznicze i nie tylko. Każdy z nas wie, że cebula bogata jest w niezbędne witaminy takie jak: C, B4, B5, B6, B3, B1, B2, B9, E i K oraz w substancje bakteriobójcze, dzięki czemu jest dobra na przeziębienie i poprawia odporność. Jednak większość z nas nadal nie zdaje sobie sprawy, że także zapobiega zakrzepicy oraz obniża poziom cholesterolu, a to dopiero początek jej zalet. 
Poznajmy więcej sekretnych super mocy tego warzywa: 
 
* poprawia krążenie krwi
- Warstwa zewnętrzna cebuli zawiera dużo przeciwutleniaczy, a także błonnik pokarmowy i inne składniki odżywcze, które są dobre dla skóry i dla naszego zdrowia. 
 
* pomaga w bezsenności
- wystarczy, że przed snem pokroisz cebulę i weźmiesz kilka głębokich wdechów  jej aromatu. 
 
*daje ukojenie w przypadku opuchniętych nóg i stóp
- cebula posiada właściwości przeciwzapalne poprzez wyciąganie toksyn z organizmu. Można ugotować cebulę bądź młodą cebulkę po czym wrzucić ją do blendera, a otrzymaną pastę wsmarować w obolałe nogi. 
 
* usuwa opryszczkę
- w tym wypadku wystarczy tylko uzyskać sok z cebuli (można ją na przykład zblendować). Nasączamy wacik (może być taki do demakijażu) w otrzymanym soku i przykładamy do zainfekowanego miejsca. 
 
* pomaga w walce z łupieżem
- wiele z nas ma problemy z łupieżem i niejednokrotnie szampony czy specjalne kosmetyki z apteki okazywały się niewystarczające. Cebula w tym wypadku może nam pomóc. Wystarczy zmieszać sok z cebuli z miąższem z aloesu. Najlepiej jest mieć swój własny aloes, jeśli jednak go nie posiadamy warto kupić taki. Musimy uważać, żeby był to czysty miąższ, a nie tania podróbka. Ja osobiście mam swój własny aloes, ale także kupuje gotowy ze strony  https://skin79-sklep.pl/ oczywiście jest to strona z koreańskimi kosmetykami, jednak niech to Was nie odstrasza, ponieważ w promocji za 300g aloesowego żelu wydamy zaledwie 15 zł (normalnie kosztuje40/50 zł). Produkt jest naprawdę dobry i godny polecenia. Jeśli któraś z Pań jest zainteresowana kupnem koreańskich kosmetyków, a nie orientuje się który z nich byłby odpowiedni proszę o komentarz pod tym artykułem, a następny stworzę artykuł specjalnie o kosmetykach z wcześniej wspomnianej strony ;) 
ale wracając do naszego artykułu. Mieszankę trzeba wmasować ze włosy i pozostawić na 10 minut. Po tym czasie wszystko dokładnie wypłukać 
 
* zwalcza cellulit
- jeśli chcemy się pozbyć niechcianego cellulitu powinniśmy do naszej codziennej diety dopisać spożywanie większej ilości cebuli. Na przykład wymieszać ją z pomidorami: pokroić pomidora w kostkę, dorzucić pokrojoną również w kosteczkę cebulę. Dodać sól, pieprz, majeranek bądź natkę pietruszki oraz skropić kilkoma kroplami cytryny. Dodatkowo do naszej diety możemy wprowadzić codzienne picie zielonej herbaty, która także pomoże nam się pozbyć cellulitu.
 
* pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów
- sok z cebuli: pokrój cebulę i zalej jedną szklanką wody. Gotuj przez 4 minuty. Po tym czasie wrzuć ją do blendera oraz dodać jedną bądź dwie szklanki wody. Taki wywar możemy pić 2 razy w tygodniu. 
 
 
* bonusowym punktem jest maseczka na twarz z dodatkiem soku z cebuli.
Potrzebujemy: 
- sok z cebuli
- pół kubka płatków owsianych (ja także dodaje łyżeczkę płatków ryżowych)
- łyżeczka miodu
- oliwa z oliwek (pół łyżeczki bądź olejek do mycia twarzy)
 
Przed zmiksowaniem zalewam płatki odrobiną wrzącej wody i czekam aż trochę zmiękną. Wszystko wrzucam do blendera i po otrzymaniu dość gęstej masy przekładam do miseczki. Nakładam na twarz i zostawiam na 15 minut po czym wszystko płuczę najpierw letnią, a potem nieco zimniejszą wodą. (przemywanie twarzy ciepłą wodą otwiera pory, natomiast zimna je zamyka). 
 
Autorka: Monika Tyczyńska
 
 

 

Top

Strona korzysta z plików "cookie" w celu realizacji usług zgodnie z Regulaminem. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.

Akceptuję