Każdy kto przestaje się uczyć jest stary, bez względu na to czy ma 20 czy 80 lat. Kto kontynuuje naukę pozostaje młody. Najwspanialszą rzeczą w życiu jest utrzymywanie swego umysłu młodym.
Nadchodzi lato, tak więc powinniśmy zwrócić uwagę na to, aby w letniej gorączce nie zapomnieć o odpowiednim zabezpieczeniu naszej skóry. Jest to bardzo ważna kwestia, gdyż wraz z wiekiem, nasza odporność na słońce zmienia się.
Ale nie tylko wiek ma wpływ na to jak i ile możemy się opalać. Im ciemniejszą mamy karnacje, tym bardziej beztrosko możemy spędzać czas na słońcu. Jednakze, jeśli mamy niebieskie oczy i jasne włosy, jesteśmy bardzo narażeni na wszelkiego rodzaju oparzenia i wówczas, jeśli chcemy pozostać zdrowi, koniecznie pamiętajmy o odpowiednim przygotowaniu się!
Jest kilka prostych zasad, których powinnismy przestrzegać:
Jeśli będziemy pamiętali o tych kilku prostych radach, będziemy mogli czerpać pełną przyjemność z lata, bez nieprzyjemnych incydentów z łuszczącą się skórą, nadmierną opalenizną i innymi nieciekawymi konsekwencjami.
Za tydzień kolejne rady na upały.
Oprac. OP