seniorzy
Dzisiaj jest, 28 maja 2024
Warszawawww.booked.net
-7°C
Śnieg
A
A
A
Święty
close
Spędzaj czas aktywnie!
Wybierz swój region:
Wybierz miesiąc
Najnowsze ogłoszenia
Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Najnowsze artykuły
Szukasz prezentu na Dzień Babci i Dziadka? Zabierz ich do klubu fitness
19.01.2024 / Zdrowie i uroda
Szukasz prezentu na Dzień Babci i Dziadka? Zabierz ich do klubu fitness
Poziom aktywności fizycznej seniorów w Polsce jest alarmujący - obecnie 76 proc. z nich nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w tygodniu. Wśród wąskiej grupy aktywnych osób po 60. roku życia, co piąty zalicza do ulubionych ćwiczeń...
Czytaj dalej
Co na wzmocnienie organizmu dla seniora?
18.12.2023 / Zdrowie i uroda
Co na wzmocnienie organizmu dla seniora?
W obliczu postępującego procesu starzenia, utrzymanie silnego i zdrowego organizmu staje się kluczowym wyzwaniem dla osób w podeszłym wieku. W tym artykule przedstawiamy holistyczne podejście do zdrowia seniora, które obejmuje zarówno odpowiednio...
Czytaj dalej
Zbuduj odporność z czosnkiem. Sprawdzone przepisy na czosnkowe syropy
11.12.2023 / Zdrowie i uroda
Zbuduj odporność z czosnkiem. Sprawdzone przepisy na czosnkowe syropy
Czosnek, znany od wieków jako naturalny antybiotyk, jest prawdziwym skarbem jesienno-zimowej kuchni. Jego lecznicze właściwości mogą pomóc w budowaniu odporności, zwłaszcza w sezonie przeziębień. A co może być lepszym sposobem na włączenie go do...
Czytaj dalej
Rehabilitacja onkologiczna – istotny etap powrotu do zdrowia.
04.12.2023 / Zdrowie i uroda
Rehabilitacja onkologiczna – istotny etap powrotu do zdrowia.
Leczenie nowotworowe niesie ze sobą znaczne obciążenia dla organizmu pacjenta, porównywalne do intensywnego wysiłku fizycznego, towarzyszącego maratonowi. Proces terapeutyczny jest nie tylko trudny fizycznie, ale także stanowi ogromne wyzwanie...
Czytaj dalej
Wyjazd do uzdrowiska po zdrowie!
24.11.2023 / Zdrowie i uroda
Wyjazd do uzdrowiska po zdrowie!
Wyjazd do uzdrowiska to dla wielu osób doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, odprężyć się i cieszyć wspaniałym wypoczynkiem. Jednak, gdy termin wyjazdu zbliża się coraz bardziej, stajemy przed dużym wyzwaniem - jak się właściwie spakować,...
Czytaj dalej
Rzuć palenie w trosce o pęcherz moczowy
15.11.2023 / Zdrowie i uroda
Rzuć palenie w trosce o pęcherz moczowy
16 listopada (jak co roku w trzeci czwartek listopada) obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia (Smokeout Day). Warto wiedzieć, że palenie papierosów jest nie tylko głównym czynnikiem ryzyka zachorowania na raka płuca czy krtani, ale również na...
Czytaj dalej
Badanie: 76 proc. seniorów w Polsce nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w tygodniu
13.11.2023 / Zdrowie i uroda
Badanie: 76 proc. seniorów w Polsce nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w tygodniu
Jak wynika z badania MultiSport Index 2023, aktywność fizyczna Polaków maleje wraz z wiekiem. Mimo, że 81 proc. seniorów w Polsce traktuje ruch jako istotny element profilaktyki zdrowotnej, obecnie trzy czwarte osób po 60. roku życia (76 proc.) nie...
Czytaj dalej
Psychoterapia: 5 mitów na temat terapii. Czy jest skuteczna?
30.10.2023 / Zdrowie i uroda
Psychoterapia: 5 mitów na temat terapii. Czy jest skuteczna?
Jak pokazują liczne dane i opracowania zdrowie psychiczne Polaków pozostawia wiele do życzenia i ogrom pracy związany z tym tematem to jeden z priorytetów obszaru zdrowia publicznego. Psychoterapia to skuteczna metoda leczenia problemów natury...
Czytaj dalej
Konsekwencje stresu, o których mogłeś nie wiedzieć
23.10.2023 / Zdrowie i uroda
Konsekwencje stresu, o których mogłeś nie wiedzieć
Reakcja na stres jest zachowaniem adaptacyjnym, które przygotowuje organizm do sprostania wyzwaniom. - Ale jeśli ekspozycja na stresor jest faktycznie intensywna, powtarzalna lub długotrwała, to staje się to sytuacją szkodliwą dla...
Czytaj dalej
Żyj zdrowo i dbaj o owady zapylające
16.10.2023 / Zdrowie i uroda
Żyj zdrowo i dbaj o owady zapylające
Profilaktyka zdrowia to nie tylko aktywność fizyczna czy odpoczynek, ale także spożywanie zdrowych produktów, takich jak miód - naturalne źródło witamin i składników odżywczych. Miód, będący skarbnicą enzymów, witamin i innych cennych substancji,...
Czytaj dalej
Top

Strona korzysta z plików "cookie" w celu realizacji usług zgodnie z Regulaminem. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.

Akceptuję