5 powodów, by sięgać po owoce jagodowe. Dietetyczka Grupy LUX MED: „To nie tylko smak lata”
Truskawki, maliny, borówki czy jeżyny kojarzą nam się z letnim słońcem i słodkim smakiem dzieciństwa. Jednak owoce jagodowe to coś więcej niż sezonowa przekąska. Jak podkreśla Anna Janiszewska-Janowicz, dietetyczka Grupy LUX MED, sięganie po nie to...
Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i uniknąć niebezpiecznego dla zdrowia udaru cieplnego? Praktyczne wskazówki i ostrzeżenia przedstawia dr Piotr Kajfasz, internista i specjalista chorób...
Wysoko skuteczny lek w formie podskórnej od 1 lipca dostępny w I linii leczenia rzutowo-remisyjnej postaci SM
Zgodnie z ogłoszonym 12 czerwca przez Ministerstwo Zdrowia projektem nowej listy refundacyjnej, od 1 lipca 2025 roku pacjenci chorujący na rzutowo-remisyjną postać stwardnienia rozsianego (SM) będą mogli skorzystać z nowej, wysoko skutecznej terapii...
Każdy pacjent z otyłością ma prawo do kompleksowego leczenia - gdzie szukać pomocy?
Otyłość to nie tylko kwestia wyglądu, to złożona, przewlekła choroba, która - jak każda inna - wymaga dokładnej diagnozy, podjęcia kompleksowej terapii oraz współpracy z lekarzem i innymi specjalistami. Niestety, pomimo rosnącej świadomości...
Suplementy diety pod lupą. Eksperci radzą, jak stosować je odpowiedzialnie
Na półkach kuszą kolorowymi opakowaniami. Ich etykiety obiecują wsparcie dla zdrowia czy lepszą odporność. Jednak naukowcy przypominają: suplementy nie zastąpią nam ani leków, ani zdrowej diety. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) w...
Światowe Dni Świadomości Niewydolności Serca: jakich objawów nie wolno ignorować?
5-11 maja obchodzone są Światowe Dni Świadomości Niewydolności Serca. Tegoroczna edycja odbywa się pod mottem „Niewydolność serca nas nie zatrzymuje”. - Mimo choroby, odpowiednia diagnostyka, leczenie i zmiana stylu życia pozwalają normalnie...
Grill bez mięsa? Dietetyk zdradza, co warto wrzucić na ruszt
Sezon grillowy tuż za rogiem, coraz więcej osób szuka alternatywy dla tradycyjnych dań mięsnych. Czy grill bez mięsa może być nie tylko smaczny, ale i pełnowartościowy? Zdaniem Damiana Dziewiałtowskiego, dietetyka Grupy LUX MED, odpowiedź brzmi:...
Wiosną wielu pacjentów szuka porady dietetycznej, często pytając o detoks. – To rzeczywiście popularny temat o tej porze roku – przyznaje Anna Janiszewska-Janowicz, dietetyczka Grupy LUX MED. – Pacjenci skarżą się na ociężałość i brak energii, a w...
Wiosna to okres, w którym na rynku znacząco poszerza się asortyment sezonowych warzyw i owoców. Sięgamy w tym okresie po sałatę, rzodkiewkę, młody groszek cukrowy, kalarepę czy szparagi. Czekamy na pierwsze polskie truskawki. To ich najbardziej...
Zegar biologiczny nie zna zmiany czasu. Dlatego Twój organizm się buntuje
Już w najbliższy weekend czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni. Choć przesunięcie wskazówek zegara o jedną godzinę może wydawać się drobną korektą, dla naszego organizmu to realne wyzwanie – szczególnie dla zegara biologicznego i zdrowia...
Strona korzysta z plików "cookie" w celu realizacji usług zgodnie z Regulaminem. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu mechanizmu cookie w Twojej przeglądarce.